光的相位是指光波在前 進 時，光子振 動所呈 現的交替的波形 變化。
相位描述信 號波形 變化的度量，通常以度（角度）作 為 單位，也 稱作相角。 當信 號波形以周期的方式 變化，波形循 環一周即 為360°。 簡 單 來 說， 電磁波的相位就是波在某一 時刻某一位置的振幅 狀 態（ 方向，大小）。例如，在平面波的情 況下，E=Acos(k.*r-wt)，其中E是振幅，A是最大值，k是波矢，r是距 離，t是 時 間，w是 圓 頻率，t是相位。
光的相位 對於光的 干涉、衍射等 現象有 著重要影 響。例如，同一 種光波通 過折射率不同的物 質 時，光的相位就 會 發生 變化，波 長和振幅也 會 發生 變化。