光音天的起源與佛教中人類的起源說有著很大的關係。佛教中的說法是，天地崩壞，「光音天人」從天而降，來到地球上，吃五穀雜糧，逐漸變成了人類。佛陀講: 從無始以來在上一大劫末，天地崩壞，所有生命都往生到了第二禪天之光音天上成為了光音天人。此天的所有生命都不是父母所生，而是自然化生的。他們也不吃五穀雜糧，而是以喜悅念頭為食。
光音天人的身體都發出自然殊勝的光明來代替語言的交流。他們都有神足通，能夠在空中自由自在的飛行。當時的地球表面全部被海水所覆蓋，沒有陸地，沒有日月星辰，沒有白天和黑夜，也沒有年月日的更替，只有漫長無邊的黑暗。後來地球上開始出現了陸地，這時候光音天人的壽命終結就降生在了地球上。
他們在地球上住了一段時間以後，就把自己稱為「眾生」，也就是最初的人類。後來在地下湧出像酥蜜一樣甜美的泉水，出於好奇一些性情輕浮的人看到這泉水就想:這是什麼東西，我來嘗一嘗吧! 他就用手指沾了一點泉水放在嘴裡嘗了嘗，就覺得味道很好。於是就被欲望驅使放縱的飲用泉水。其餘的天人看到他這個樣子都來品嘗這美味的泉水都覺得味道很好。於是所有的天人都敞開胸懷盡情痛飲，可是時間一長因為濁氣的緣故這些人的身體開始變得粗糙混濁失去了天人身體的清明妙色，喪失了神足飛行的能力，只能在陸地上行走。