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入定了

入定」是佛教術語,指的是僧人修行的一種方法,具體表現為端坐閉眼、心神專注的狀態,有時得道者的示寂也稱為入定。

入定是禪定的一種形式,定為三學五分法身之一,能令心專注於一境。有為佛道修行而入定者,亦有為等待多年後將出現於世的聖者而入定者。出定可以通過向其人彈指來實現。在瑜伽右腦冥想中,入定亦為進入α波狀態(或曰變性意識)的稱呼。

入定的人通常會體驗到全身的舒適和快樂,這種快樂的感覺會使他身上原有的病痛等不舒服感消失。然而,要達到這種狀態,修行者需要經過長期的靜坐修行,逐漸減少雜念,使心念越來越細幼。