入心食物

入心食物通常指的是那些具有補血養心、促進血液循環功效的食物，這類食物對於心臟健康有益，尤其適合那些心陽虛弱、心血不足、血瘀不暢、心血管疾病以及心煩不安、心悸失眠的人群食用。常見的入心食物包括紅豆、三文魚、紅肉類（豬肉、牛肉、羊肉）、豬心、雞心、石榴、紅提、桂圓肉、赤小豆、紅椒、胡蘿蔔等，這些食物不僅口感多樣，還能幫助補益心血、活血化瘀、去除心火。