勵志

勵志人生知識庫

內丹是什麼意思

人體精氣神結合而成的產物

內丹是道教中的一種修煉方術,指的是通過修煉人體內部的精、氣、神,這三種要素在人體內結合而成的產物。

在道教中,人體被比擬爲一箇爐鼎,而體內的精氣神則是煉丹的原料,通過特定的修煉方法,這些精氣神在人體內循環運行,最終凝結成丹,即內丹,這個過程旨在強化身體、延長壽命,甚至達到成仙的境界。簡而言之,內丹就是人體精氣神結合而成的產物。