八字從格是一種特殊的八字命理格局，指的是日主（即八字中的日元）因過於弱小或過於強大，而無法獨立支撐八字中的五行平衡，因此選擇順應或依附於八字中最旺的五行元素，以達到命理上的和諧與平衡。
從格分為從旺格和從弱格兩種，當日元極弱，無法獨立支撐時，就形成從弱格，此時日元的五行會被認為是最旺的，應順應這種旺勢；相反，如果日元極強，同樣無法獨立支撐時，就形成從旺格，此時應順應最旺的五行元素，比如比劫、印星、食傷或財星。從格又分為真假從格，真從格必須滿足特定條件，如日主的五行完全無依，月令本氣必需就是所從之物，且月令一定要透出天幹才能得用，同時被從之五行不能被克，例如從官不能見食傷，從財不能見比劫，從兒不能見印。
從格在傳統命理中被認為多數為吉，生活上可以一帆風順，事事如意。但也有真假從格之分，一般情況下真從格之人非富即貴，而假從格則是即使富貴，也可能不會長久。