八月去西藏旅遊的攻略如下：
第一天。從拉薩出發，前往雅魯藏布大峽谷，探訪南迦巴瓦峰下的索松村，傍晚觀賞日照金山，夜晚觀賞漫天銀河。
第二天。途經貢德林草原和打虎峽谷，與當地牛羊和猴子親密接觸。
第三天。前往楊卓雍錯，站在崗巴拉山口俯瞰，探訪卡洛拉冰川。下午前往珠峰大本營，感受世界最高峰的威嚴，晚上欣賞星空。
第四天。前往喜馬拉雅第一觀景平台加烏拉山口，觀賞壯觀景象。下午穿越藏北草原，抵達納木措，環湖欣賞念青唐古拉山的壯麗。
第五天。在拉薩休息，可以參觀布達拉宮和大昭寺，晚上逛八廓街。
第六天。前往巴松措景區，欣賞湖心島和唐朝建立的措宗寺。
第七天。沿318國道前往尼洋河風光帶（雅尼濕地公園）和卡定溝風景區。
此外，八月是西藏的旅遊旺季，布達拉宮和大昭寺的門票較為緊張，建議通過官方渠道預約購票。在拉薩市內，可以選擇民航大巴或滴滴打車往返於拉薩貢嘎機場和拉薩市區。在高原地區旅行時要注意高原反應，保持充足的水分和休息。