當公司提出降薪時，首先應保持冷靜，確認實際到手的工資是否真的變少。如果確實被降薪，可以採取以下措施：
拒絕在調崗降薪通知書上簽字，以避免未來可能的法律糾紛。
通過書面形式（如郵件或正式信函）向公司提出異議，並保留所有相關通信作爲證據。
如果公司不聽從異議，發出“被迫解除勞動合同通知書”，並要求經濟補償。
準備相關證據，如勞動合同、工資條、調崗降薪通知等，以支持你的主張。
如果公司繼續拒絕支付經濟補償，可以選擇勞動仲裁。
同時，保持積極的心態，相信法律會保護自己的權益。在整個過程中，繼續在原崗位上工作，不要因不滿而擅離職守或消極怠工。