六大洲人口分布最不均衡的是

亞洲和大洋洲

世界人口的分布非常不平衡，其中亞洲的人口數量最多，大洋洲的人口數量最少。南極洲尚無常住人口。非洲的人口自然增長率最高，歐洲的人口自然增長率最低。因此，六大洲人口分布最不均衡的是亞洲和大洋洲。