要捕捉冰神柱（雷吉艾斯），您需要按照以下步驟操作：
觸發劇情：首先，您需要觸發與三神柱相關的劇情，這樣遺蹟的入口纔會打開。
前往武鬥鎮：來到武鬥鎮，然後前往圖示的淺談區域。
進入遺蹟：在淺談區域後，向上衝浪到盡頭，您會看到一座遺蹟。進入遺蹟。
解謎石室：在石室中繞着最邊緣走一圈後返回石板處，入口就會打開。
捕捉冰神柱：進入石室後，您將看到冰神柱—雷吉艾斯，此時可以進行捕捉。
後續步驟：捕捉冰神柱之後，您需要前往沙漠，進入最下方的遺蹟，並使用相同的解謎方法捕捉巖神柱—雷吉洛克。之後，前往茵鬱市最下方的遺蹟，使用閃光技能打開入口，捕捉鋼神柱—雷吉斯奇魯。
請注意，這些步驟是基於遊戲中的特定劇情和規則，如果您正在玩的是寶可夢遊戲，確保您已經完成了必要的劇情任務，並且擁有正確的寶可夢和道具來幫助您完成捕捉過程。