製作冷泡茶的方法有多 種，以下是一些常 見的步 驟：
燙瓶：首先， 將 用於冷泡的玻璃瓶 進行高 溫消毒。 將玻璃瓶放入 乾淨的 鐵 鍋中，加入清水， 開火煮沸以消毒。消毒 後，取出玻璃瓶 並 擦乾水分。
準備茶 葉： 將茶 葉（根 據 個人喜好 選 擇）放入 乾淨的玻璃瓶中。
加水：根 據茶水比例（通常 為1g茶 葉 對 應100ml水），倒入 礦泉水或山泉水。如果使用茶包， 將茶包放入容器中，加入 適量的 涼白 開。
密封 與冷藏： 蓋 緊瓶 蓋， 將玻璃瓶放入 冰櫃中冷藏。根 據不同的方法，冷藏 時 間可能 為3到8小 時，甚至 長 達10小 時。
取出 與品 飲：冷藏 時 間 結束 後，取出玻璃瓶， 擰 開瓶 蓋， 將冷泡茶倒入玻璃杯中即可品 飲。可以根 據 個人喜好添加蜂蜜、 檸檬等 調味料。
注意事 項：
腸胃敏感的人不宜 頻繁 飲用冷泡茶，以免引起腹 瀉、腹痛等不 適症 狀。
為了健康安全，超 過二十四小 時的冷泡茶最好不要 飲用。
以上步 驟可以根 據 個人偏好和具 體情 況 進行 調整。