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凌魚肉餅

鯪 魚肉 餅是一道美味的 菜餚,主要以 鯪 魚肉 為主要原料,搭配其他食材如 蓮藕 蔥花等, 製作成 餅 狀 後煎至 兩面金 黃。以下是 製作 鯪 魚肉 餅的步 驟:

準備食材: 購 買 適量的 鯪 魚,清洗 乾淨 後切成薄片,再剁碎或使用 攪拌 機 攪碎。 準備 蓮藕、 蔥花等 輔料。

調味:在剁碎的 鯪 魚肉中加入 適量的 雞精胡椒粉等 調味料,然 後加入姜 蔥水 澱粉水, 順 時 針 攪拌至肉 餡上 勁。

製作肉 餅: 將 攪拌好的肉 餡搓成球 狀,放入 燒 熱的煎 鍋中,用 鍋 鏟 輕 壓成 餅 狀,小火慢煎至 兩面金 黃。

食用方式:煎好的 鯪 魚肉 餅可以蘸泰式甜辣 醬或辣椒 醬食用,也可以搭配生菜一起食用。

此外, 鯪 魚富含蛋白 質、 維生素A、 鈣、 鎂、硒等 營 養元素,具有健脾 養胃、 補益 氣血等功效, 適合 經常食用,有 助於 兒童的健康成 長。