塗抹凡士林脣膏的步驟如下：
清潔雙脣。使用溫水浸溼雙脣，然後用柔軟的毛巾輕輕擦拭，去除死皮和污垢，爲脣膏的更好吸收和保溼效果做準備。
拉伸脣部。雙脣微微張開，向兩邊略微拉伸，有助於凡士林脣膏更深層地滋潤脣部，但如果脣部有乾燥脫皮現象，應儘量避免拉伸。
塗抹脣膏。使用專業脣刷或棉籤取適量脣膏，均勻塗抹在嘴脣上，這樣做比用手指塗抹更衛生和便捷。
塗抹方式。建議從嘴脣中央向兩側塗抹，也可用手指輕輕按摩脣部幫助脣膏吸收，注意不要塗抹過多，以免造成油膩感。
補塗。隨着時間推移，脣膏的保溼效果會逐漸減弱，需要定期補塗以保持雙脣的水潤狀態，每天2至3次即可。
額外使用建議。凡士林脣膏還可以在晚上睡覺前作爲脣膜使用，第二天嘴脣狀態會變得柔軟嫩滑，或在塗抹口紅前使用，使口紅更加持久。
在使用過程中，還應注意個人脣部狀況和需求，選擇合適的凡士林脣膏類型。