分手攻略可以分為以下四個步驟：
同意分手並理解原因。這是非常重要的一步，因為只有接受分手的決定並理解對方的原因或感受，你們才能共情，減少對方的敵意。
滿足對方的需求。在分手初期，對方可能主要希望避免進一步的聯繫和糾纏。除了滿足對方的合理需求，也可以適當表達自己的小情緒，表明你們之間的感情是真誠的。這樣做可以為將來可能的複合留下餘地。
履行承諾，不騷擾不打擾。在這個過程中，應該反思和改正自己在關係中的錯誤，理解感情結束的核心原因，並進行必要的調整和改變。這是個人成長和自我提升的重要機會。
重新建立聯繫。在一段時間沒有聯繫後，你們之間的衝突和緊張程度可能會有所下降。此時，可以嘗試以具體的事情或求助提問的方式聯繫對方，但要注意不要過於頻繁，並且避免提及任何與感情相關的話題。保持聊天的簡潔和禮貌，這樣對方才會對你產生好奇心，有助於你們之間的關係變得更加和諧。