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分離蛋白粉是什麼

分離蛋白粉,也稱爲分離乳清蛋白粉,是從牛奶中提取的一種高純度蛋白質補充劑。

這種蛋白粉的乳清蛋白純度通常可達到90%以上,其製作過程比普通乳清蛋白粉更加精細,通常包括微濾、離子交換等步驟,以去除更多的脂肪、乳糖和其他非蛋白質成分,因此,分離蛋白粉是一種低脂、低糖、高蛋白的選擇,特別適合那些追求高蛋白攝入、控制熱量和碳水化合物攝入的人羣。由於其高蛋白低脂的特點,分離蛋白粉在促進肌肉生長、修復和恢復方面發揮重要作用,同時也適合乳糖不耐症的人羣。然而,由於其製作過程更爲精細,分離蛋白粉的價格通常也較高。