當別人不理你時，首先應該保持冷靜，不要急於追問原因，給對方一些時間和空間。同時，也可以反思自己的行爲，看看是否有不當之處，或者是否有什麼事情可能導致對方不願意交流。如果經過一段時間對方仍然不理你，你可以嘗試主動溝通，表達自己的感受和想法，詢問對方是否有什麼問題和不滿。在溝通時，要保持誠懇和尊重。
此外，可以嘗試轉移注意力和提升自我，比如關注自己的生活、興趣愛好，或者通過改變自己的形象和態度來提升自信。重要的是要保持自信，展現自己的價值，相信自己的魅力和能力。如果對方持續不回應，那麼可能是時候接受這一現實，並尊重彼此的選擇。記住，每個人的關注點和優先事項都不同，有時候這並不代表你做錯了什麼。保持積極的態度，繼續向前看，專注於自己和那些真正欣賞你的人。