制止打嗝的方法有多種，主要包括：
深呼吸法。當打嗝時，可以暫停進食，做幾次深呼吸，這通常能在短時間內止住打嗝。
喝水彎腰法。將身體彎腰至90度，大口喝下幾口溫水。由於胃部離膈肌較近，這可以從內部溫暖膈肌。彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣。
屏氣法。屏住呼吸30至45秒，或者用乾淨的筷子輕輕刺激上齶的後1/3處，這能使打嗝症狀立即停止。但有心肺功能問題的人慎用此法。
驚嚇法。趁打嗝者不注意猛拍一下他的後背，驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可以通過皮層傳至皮下中樞，抑制膈肌痙攣。但此方法可能導致人精神突然緊張，有高血壓、心臟病人應慎用。
紙袋呼氣法。用一個小塑膠袋罩住口鼻，進行3至5次的深呼吸。這可以將呼出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，從而抑制打嗝。
伸拉舌頭法。打嗝不止時，用紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外抻拉。這會感到腹部有氣體上升，從而消除打嗝。
噴嚏止嗝法。通過聞胡椒粉等方式打噴嚏來抑制打嗝。
這些方法都是非藥物的方式，適用於臨時緩解打嗝的情況。如果打嗝持續或伴有其他症狀，建議諮詢醫生。