刷酸是一種流行的護膚方法，旨在幫助改善肌膚狀態。以下是刷酸的基本步驟和注意事項：
潔面：使用溫和的胺基酸潔面產品清潔面部，洗後擦乾。
棉片擦拭或濕敷：使用棉片，粗糙面用於擦拭，平滑面用於濕敷。初次使用時，在耳後進行測試，確保無異常反應後再在臉上使用。
厚塗面霜：刷酸後，不需洗臉，厚塗面霜於刷酸部位，保持15-20分鐘後再清洗。
修護補水：刷酸後，避免使用功效型護膚品，只需簡單補水。如果是白天，出門前要塗抹防曬霜。
建立耐受：
初次使用時應從低濃度開始，逐漸建立皮膚耐受性。
初始階段可以每周使用1-2次，根據皮膚狀況逐漸增加使用頻率和濃度。
使用部位應從不易過敏的部位開始，如T區，然後逐漸擴展至全臉。
初次使用時，刷酸後停留5分鐘左右洗掉，之後根據皮膚反應逐漸延長停留時間。
注意事項：
刷酸期間避免使用其他功效型產品，以減輕皮膚負擔。
注意補水保濕和防曬，特別是在白天。
根據皮膚類型調整使用頻率，如油性皮膚可三天一次，乾性皮膚一周一次，敏感性皮膚兩天一次。
刷酸前後保持臉部乾燥，避免稀釋酸類產品。
通過遵循這些步驟和注意事項，可以安全有效地進行刷酸，同時注意個人皮膚的反應和耐受性。