刺激方法有很多種，可以根據個人偏好和情境需要來選擇。以下是一些常見的方法：
手法摩擦刺激。可以在龜頭和陰莖體上塗抹潤滑油，然後用一隻手握住陰莖體，用另一隻手的大魚際部位摩擦龜頭表面。可以根據個人情況控制摩擦的速度、力量和頻率。摩擦部位也可以因人而異，例如使用手掌或手指半握拳後摩擦。
提拉刺激。使用潤滑劑或唾液，一手或雙手握住勃起的陰莖，上下提拉。也可以用柔軟的布包住陰莖進行抽拉。同時，輕拉陰囊部位可以增加刺激性。
藉助外物。例如使用花灑蓮蓬頭來增加龜頭敏感度。先調節好水溫，然後一隻手握住陰莖，另一隻手握著蓮蓬頭，選擇好角度，讓水流對著龜頭以及龜頭和陰莖體連線的凹處輕沖。
改變環境。如在小樹林、車內或其他不同環境中進行親密活動，可以增加新鮮感和刺激性。
撫摸順序。在性愛中，先從最不敏感的部位開始撫摸，逐漸向最敏感的部位過渡。了解和滿足對方的撫摸偏好對於增強性體驗非常重要。
視覺刺激。利用光線、視覺輔助工具等來增強性興奮。
體味。體味也是一種重要的「興奮劑」，不同人的體味對彼此的吸引力不同。
角色扮演和幻想。嘗試不同的角色扮演或共同的美好幻想來增加性愛的樂趣和刺激性。
使用性玩具。如振動器等，可以增加性體驗的刺激度和樂趣。
選擇適合雙方的刺激方法對於增強性生活的滿意度非常重要。重要的是確保雙方都感到舒適和愉悅，並在性愛過程中進行有效溝通。