加拿大人的一日三餐通常包括：
早餐：加拿大的早餐相對簡單，主要食物包括烤麪包、雞蛋、鹹肉、牛奶、果汁、素片粥、玉米片粥等。
午餐：午餐可能包括米飯或快餐，常見的食物有三明治、飲料和水果。
晚餐：晚餐是一天中的主餐，通常包括雞肉、牛肉、魚、豬排等主要食物，輔以土豆、胡蘿蔔、豆類、麪包、牛奶和飲料等。加拿大人也喜歡用清湯，如加豆、小蘿蔔等。
此外，加拿大人還有喫小喫的習慣，上午十時和下午三時可能會喫點心，如蘋果餡餅、香桃餡餅等。加拿大的快餐業發展迅速，種類繁多，包括熱狗、意大利餡餅、漢堡包、希臘肉棍、美國炸雞、墨西哥玉米麪卷肉、中國份飯等。
加拿大的飲食文化是一箇“大熔爐”，受到多種文化的影響，包括原住民飲食、英格蘭飲食、蘇格蘭飲食和法國飲食。20世紀以後，隨着不同地區移民的增加，加拿大飲食的地區差異更加明顯，被形容爲“大雜燴”。例如，東部沿岸的菜餚多數是醃魚、牛肉之類，而魁北克地區以法式菜餚爲主。亞洲移民也爲加拿大飲食帶來了新鮮血液，如BC省的三文魚和阿省的牛肉。