以下是一些助眠音：
觸發音系列：包括ppomo的各種觸發音如掏耳朵、化妝品、棉簽掏耳朵等，shalou88的觸發音，沙漏哥、ano的多種觸發音等。
自然音系列：比如ppomo的滴水音、搖水音，柴娜的指甲刮擦聲等，這些聲音模仿自然環境中的聲音，有助於放鬆和入睡。
柔和音樂系列：可以選擇一些節奏柔和、旋律優美的音樂作為助眠音，例如《卡農》（經典鋼琴版）、《藍色多瑙河》、《所念皆星河》、《貝多芬-致愛麗絲》等。
催眠師聲音系列：男性催眠師的聲音通常具有磁性、溫和、單一語調、緩慢、低沉且充滿感情；女性催眠師的聲音則通常柔和、單一語調、緩慢、低沉且充滿感情。這些聲音有助於引導聽者進入放鬆狀態，進而入睡。
請注意，不同的人對聲音的敏感度和喜好不同，因此建議嘗試多種助眠音，找到最適合自己的聲音。同時，建議在睡前保持一個安靜、舒適的環境，配合助眠音使用，效果更佳。