包菜怎麼手撕

手撕包菜的做法如下：

首先將包菜洗淨，去除根部。

包菜葉子按照紋理撕成合適大小的片狀，注意，撕比切更能保持包菜的完整性和口感。

撕好的包菜可以泡入鹽水中，以去除殘餘的農藥。

準備其他輔料，如蒜片、乾辣椒等，根據個人口味選擇。

手撕包菜的做法多樣，可以根據個人口味進行選擇和調整。