"包食宿"通常意味著僱主或組織為員工或實習生提供一日三餐和住宿的地方。這種安排通常適用於實習、工作或學習項目，尤其是在資金有限的情況下，為員工或實習生節省生活成本。大多數情況下，提供的住宿是集體宿舍，類似於大學時期的住宿條件。至於餐飲方面，公司提供的一伙食質量可能有所不同，但通常意味著員工可以在工作場所免費就餐。
需要注意的是，"包食宿"與"提供食宿"的區別在於，"包食宿"通常意味著住宿費用完全由僱主承擔，員工只需要支付水電費等額外費用，而"提供食宿"可能意味著員工需要自己承擔一部分或全部的住宿費用。因此，在簽訂契約或協定時，了解這些細節是非常重要的。