在北京進行為期7天的深度遊玩，可以參考以下攻略：
第一天。抵達北京後，入住三環內的捷運站附近，便於出行。首日可遊覽天安門廣場和故宮。天安門廣場的升旗儀式是一場莊嚴的視覺盛宴，之後可以參觀廣場並瞻仰人民英雄紀念碑和毛主席紀念堂。故宮博物院則是一座展現中國歷史文化的寶庫，建議預留整個上午和下午的時間深度遊覽。
第二天。全天深度遊覽故宮，感受這座兩朝三世六百年的紫禁城。下午可前往國家博物館，體驗穿越千年的古代中國。
第三天。訪問八達嶺長城，感受長城的雄偉壯麗。下午可前往北京動物園，欣賞憨態可掬的大熊貓和其他世界各地的動物。
第四天。遊覽北海公園和景山公園。北海公園是一座古代皇家園林，可在白塔俯瞰整個公園景色。景山公園則提供故宮的全景視角。
第五天。全天探索什剎海及其周邊地區，感受老北京的悠閒生活。恭王府是清代大貪官和珅的家，也是現存最大、唯一開放的清代王府。
第六天。上午遊覽天壇公園，欣賞祈年殿夜晚的燈光秀。下午可前往前門大街體驗老北京的風情，品嘗老北京涮羊肉。
第七天。晚上可在王府井大街享受美食和購物，這裡是北京最著名的商業步行街。
以上行程既涵蓋了北京的歷史文化名勝，也體驗了當地的特色生活，確保您能全面體驗北京的魅力。