一種特定的烹飪方式
十倍粥是一種特定的烹飪方式，其特點是米與水的比例非常高，通常爲1:10。例如，如果使用10克米，就需要加入100毫升水；20克米則需要加入200毫升水，以此類推。這種烹飪方法逐漸過渡到更低的比例，如8倍、7倍、5倍等。十倍粥的烹飪方式適用於寶寶輔食的初期階段，因爲這種高比例的粥更容易消化，適合寶寶嬌嫩的消化系統。在寶寶第一次嘗試喝粥時，可能會遇到乾嘔或嘔吐等不適應的情況，可以通過使用料理棒將粥打成流動性較強的泥狀，幫助寶寶逐漸適應。建議使用電燉鍋來煮粥，因爲這樣可以更好地控制水量，避免熬幹，而且燉煮出來的粥更加爛糊，適合寶寶的咀嚼能力。