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十字步的基本步法

十字步的基本步法有幾種不同的變體,這裡列舉幾種常見的:

正常十字步。開始時雙腳並立;第一步,右腳向左橫邁一步;第二步,左腳向右橫邁一步;第三步,右腳向右轉90度,左腳也向左轉90度;第四步,再次右腳向左橫邁一步,左腳向右橫邁一步。

前進十字步。開始時雙腳並立;第一步,右腳向前邁一步;第二步,左腳向前再邁一步;第三步,右腳向右轉90度,左腳也向右轉90度;第四步,再次右腳向前邁一步,左腳向前再邁一步。

後退十字步。開始時雙腳並立;第一步,右腳向後邁一步;第二步,左腳向後再邁一步;第三步,右腳向左轉90度,左腳也向左轉90度;第四步,再次右腳向後邁一步,左腳向後再邁一步。

秧歌十字步。第一步,左腳向前邁出一步,腳尖微微向外撇,身體重心放在左腳上;第二步,右腳向右前方邁出一步,腳尖同樣微微向外撇,與左腳形成「十」字形;第三步,左腳向左前方邁出一步,方向相反;第四步,右腳再次向右前方邁出一步,方向相反。重複以上步驟。

每種步法都有其獨特的節奏和動作細節,可根據需要選擇適合的十字步變體。