十戒包括：
不殺生：不殺害任何生命，尊重所有的生命價值。
不偷盜：不偷盜他人的財物，尊重他人的財產權。
不邪淫：不與配偶以外的人發生性關係，尊重他人的家庭和婚姻關係。
不妄語：不說謊、不造謠、不傳謠，尊重他人的知情權和人格尊嚴。
不飲酒：避免醉酒，以免混淆心智，傷害自身和他人。
不塗飾香粉：不可打扮華麗，不可在身上塗抹高級的香油、香水、精油等物。
不歌舞觀聽：不可觀看聆聽唱歌、跳舞、戲劇等相類似的聲光視聽娛樂。
不坐高廣大牀：不坐上位，即領導的位置。
不非時食：也稱爲“過午不食”，即是過了中午之後不得喫飯、用食。
不捉錢金銀寶物：不擁有、不追求、不藏匿金錢珍寶等財產。