午午自刑是易經中的一種概念，指的是地支中的「午」元素自我刑傷，即火元素對自己的傷害。
午午自刑的特徵包括性格急躁、易怒、嗜酒、不願上進、喜歡幻想、性格內向、睡眠質量差等，其認為這種自刑現象會影響個人的心理健康，可能導致自尊心強、易感羞愧、抑鬱，甚至有自殺傾向。午午自刑在易經中的套用和影響如下：
在易經中，地支午的藏乾為丁火和己土，午午自刑過程中，己土被刑去，使丁火更旺，達到火旺土焦的效果。
午午自刑的化解方法包括調整個人行為和心理狀態，以及採用風水等方法來減輕其負面影響。
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