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南瓜怎麼炒好吃

炒南瓜有多種方法,其中一種如下:

南瓜去皮清洗乾淨,切成塊或者片,準備蔥花和蒜末備用。

熱鍋冷油,油熱下入蔥花和蒜末炒香,然後倒入南瓜翻炒,大概炒1分鐘左右。

加調味料:適量的鹽,淋一點生抽,再加入一小碗清水,煮到南瓜變軟就可以收汁出鍋了。

注意,炒的時候先用一半的蒜爆香,留一半蒜最後放進去炒,這樣炒出來的南瓜更美味。此外,可根據個人口味調整調料和烹飪時間。

另外,如果是炒南瓜絲,可以選擇嫩南瓜,不用去皮,切成細絲後大火快炒,加點醋可以保持南瓜的脆脆口感。