「卯辰害」是中國傳統命理學中的一個概念，指的是地支中的卯木和辰土之間的一種相互影響。
在五行理論中，卯屬木，代表生長和柔韌的特性，而辰屬土，象徵著土地和實際的成就。這兩種元素的相互作用通常被視為一種挑戰，因為卯木的向上生長特性可能會受到辰土的限制，反之，辰土的穩定性也可能受到卯木的影響。這種相互作用被認為是相互損害和傷害的關係，不同於地支間的刑沖關係。
具體來說，「卯辰害」可能象徵著健康問題、人際關係中的衝突、或者是在追求目標時遇到的障礙。例如，卯木的影響可能會導致皮膚問題或肝膽方面的疾病，而辰土的影響則可能與背部、胸部的問題相關。
在命理學中，這種相互作用的影響取決於兩者之間的力量對比、它們所處的位置以及其他天乾地支的影響。因此，「卯辰害」的具體影響因人而異，需要結合個人的整體生辰八字來進行分析。