去湖南旅遊時的穿著建議取決於您計劃訪問的具體地區和時間。以下是根據不同季節和活動的建議：
春季和秋季（3月至5月，10月至11月）：
外套：選擇輕便的外套和T恤，如果天氣較涼，可攜帶薄型夾克或長袖襯衫。
褲子：穿著舒適的休閒褲或牛仔褲，如果需要步行或登山，選擇寬鬆的棉質運動褲。
鞋子：穿一雙舒適的步行鞋或運動鞋，以適應山區的地形。
配件：帶圍巾、帽子和手套等配件，以應對突然的寒冷天氣。
夏季（6月至8月）：
上衣：可以穿短袖、短褲或連衣裙，防曬衫也是必備。
鞋子：涼鞋或平底鞋，便於行走。
配件：帽子、太陽鏡和防曬衣，保護皮膚免受陽光直射。
冬季（12月至2月）：
外套：首選羽絨服或加厚外套，防水為佳，以應對雪地活動。
褲子：穿加絨褲子，怕冷可加衛生褲。
鞋子：防滑防水的低筒靴或高幫靴，適合山路和雪地。
配件：帽子、圍巾、手套、耳罩和口罩，避免皮膚直接暴露在空氣中。
注意事項：
根據當天的實際天氣情況選擇服裝，以確保舒適和安全。
隨身攜帶雨傘或雨衣，以防下雨。
避免穿短袖衣服和短褲以防蚊蟲叮咬。
以上建議根據湖南不同季節的氣候特點和旅遊活動類型進行了綜合考慮。請根據您的具體行程和天氣預報做出適當調整。