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受害者心理是什麼

受害者心理是指在遭受犯罪行為直接侵害或任何其他形式的傷害後,個體所表現出的一系列複雜的心理反應和特徵。

受害者心理不僅包括急性反應,如恐懼、無助感、憤怒等,還涉及長期的自我認知和自尊的調整。有些受害者可能會感到自己不夠好或無法控制自己的生活,這可能導致自我懷疑、自我意識過度和自我沮喪等負面情緒。此外,受害者心理也可能表現為懊惱、失望、氣憤、抱怨、逃避、可憐和消極等行為模式。

受害者心理也可能是一種自我保護機制,用以應對創傷、落後或任何其他形式的傷害。然而,這種心理狀態可能阻礙個人成長和發展,導致個體無法釋放自己的潛力。因此,理解和處理受害者心理對於恢復健康和積極的生活態度至關重要。