成語「口惠而實不至」指的是只在口頭上答應給別人好處，而實際上並不兌現，意味著所說的好話或承諾並不落實到實際行動上。這個成語出自西漢戴聖編纂的《禮記·表記》，原文為「口惠而實不至，怨災及其身」，意在告誡人們言行要一致，否則會招致怨恨和災難。