判斷口罩哪一面向外的方法有觀察顏色、查看褶皺方向、觀察金屬條等。具體可通過以下方式判斷：
觀察顏色。一般醫用口罩正面（朝外）的顏色較深，反面（朝內）顏色較淺或爲白色。
查看褶皺方向。對於有三道褶皺的口罩，褶皺方向向下的是外面；四道褶皺的口罩，撐開之後中間向外突的是外面，上面兩道褶皺方向向上，下面兩道褶皺方向向下。
觀察金屬條。金屬條突出的一面是外面，平整的一面是裏面。
觀察印花。印花或logo一般印在口罩的外面。
此外，如果口罩是純白色且無印花，可以通過水滴測試或感覺口罩材質的平滑程度來輔助判斷，其中，更平滑的一面通常是外面。