正確佩戴口罩的方法主要包括以下步驟：
洗手。在佩戴口罩之前，應使用流動水或洗手液徹底清潔雙手，以防止手上的細菌污染口罩。
分清內外。口罩通常有內外兩面和上下端，淺色一面應朝內，與臉部接觸，而深色一面朝外。
佩戴。將口罩罩在鼻子和下巴上，確保金屬條朝上。使用兩端的繩子掛在耳朵上，可以根據需要調整鬆緊度。
塑形調整。用雙手緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑。然後上下拉伸口罩，確保沒有褶皺，以更好地覆蓋鼻子和嘴巴。
檢查貼合性。最後，檢查口罩邊緣是否與面部緊密貼合，確保沒有漏氣的地方。
需要注意的是，不同類型的口罩具有不同的防護功能，如一次性醫用口罩、醫用防護口罩（N95口罩）等，應根據具體需求選擇合適的口罩。此外，佩戴口罩後要避免觸摸口罩，以保持其衛生和防護效果。