在口袋妖怪 聖灰攻略1周目中，玩家首先需要去 樓梯口， 媽 媽 會喊你去睡 覺，然 後 換上睡衣上床做 夢。醒 來 後出 門往下往右到 達大木博士研究所。上 樓 與博士 對 話，然 後 點 擊 三個球，再 與博士 對 話以 獲得皮卡丘。之 後， 前往家的上方， 與皮卡丘互 動，然 後 前往湖 邊， 對 著湖 點 擊，皮卡丘 會游到小霞 那裡，你可以 搶走小霞的 腳踏車 並 繼 續前 進。在途中，你 會遇到烈雀，打 敗它 後 繼 續前 進。
接 著，你 會遇到 鳳王， 繼 續往上走到 達常磐市。在 這裡，君莎姐姐 會 帶你去精 靈中心。 進入 後，小霞 會 讓你 賠 償 腳踏車， 並 幫助你 恢復精 靈。之 後，你 會遇到火箭 隊 給你送 經 驗，然 後去常磐森林。在 這裡，你可以遇到大 針蜂 劇情，需要 一隻 會硬邦邦技能的 鐵甲蛹。如果 鐵甲蛹被大 針蜂抓走，你可以 與屋 內的少年 對 話 並找回 鐵甲蛹。之 後，你可以 繼 續前 進，遇到小 剛的父 親 賣硬石，可以光 顧一下。
然 後，你可以去打道 館，第一次可能 會 輸，但 贏了也 沒 關係， 後面 會有不同的挑 戰。之 後，小 剛的父 親 會 帶你去拿 電珠， 並 給你皮卡丘 裝 備上。然 後，你可以去挑 戰小 剛，需要打 兩次。之 後，你可以 前往水 電 廠上面的路，右 邊有一 條 線， 這裡有 許多怪物可以挑 戰。
繼 續前 進，你可以救下穿白袍的人， 並 進入山洞 幫助皮皮。在 這裡，你可以 練 級 並 撿到道具。 繼 續前 進，你可以遇到火箭 隊， 並需要把皮卡丘放 進 倉 庫。建 議 練 級到20 級， 寶石海星18 級。打 敗小霞 後，火箭 隊 會出 現，你可以再次使用皮卡丘打 敗他 們。
最 後，你可以 進入被 圍的屋子，建 議先往上走，可以 繼 續 練 級， 並打通那 條路， 與 後面的 學院互 動。在 這 個屋 子裡，你可以遇到小女孩 並 結束 遊戲。