古典音樂具有多方面的益處，包括：
緩解壓力和調節緊張情緒。古典音樂能夠幫助放鬆身體，減輕壓力，避免因自律神經緊張失調而導致的慢性疾病。
提升心靈狀態。它能夠打開封閉的心靈，緩解憂鬱苦悶的心情，甚至在某些程度上作爲心靈治療。
刺激大腦活動。古典音樂對腦部活動有積極影響，能活化腦細胞，甚至可能有助於防止大腦老化。某些音樂，如莫扎特的音樂，能夠刺激大腦分泌阿爾法波，提升心情的愉悅感。
提升創造力和企劃力。音樂，特別是古典音樂，對右腦的訓練與發展非常有幫助，有助於提升創造力和企劃力。
對身體有好處。它可以幫助入睡、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力和注意力，對身心健康發展都有積極影響。
對嬰兒有益。舒緩的古典音樂旋律可以使嬰兒呼吸更平穩、心跳減緩，減少哭鬧，同時刺激嬰兒的大腦思維能力。
改善大腦活躍性。聽某些類型的古典音樂被證明能改善大腦的活躍性，使答題速度更快、更準確。
幫助治療失智症。音樂可以幫助失智症患者重拾回憶，極大地提高生活質量。
改善睡眠質量。聽放鬆的古典音樂被研究證實能提高睡眠質量。
駕駛時的冷靜作用。在駕駛時聽某些古典音樂，如莫扎特的《第21號鋼琴協奏曲》，可以幫助司機保持冷靜，減少衝動駕駛行爲。