15公斤到30公斤 史密斯 機空 桿的重量通常在15公斤到30公斤之 間。 不同的品牌和型 號的史密斯 機空 桿重量可能不同，有些史密斯 機 設 計得可以平衡自身重量，使用 時感 覺像 舉起0公斤的重量。 這 種史密斯 機只需 計算配重的重量即可。