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吉利丁什麼

明膠或魚膠

吉利丁,也被稱爲明膠或魚膠,是一種從動物的骨頭、皮膚和軟骨等部位提取的蛋白質混合物。

吉利丁的主要成分是膠原蛋白,其來源於豬皮、牛骨等動物原料。吉利丁在食品中主要用作穩定劑、凝固劑和增稠劑,常用於製作慕斯蛋糕、果凍、布丁等甜點。此外,吉利丁還含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,對身體健康有益。

在烹飪過程中,吉利丁能使水分混合後呈現半固體凝膠狀,對製作中的混合液物質進行凝結塑形。同時,它也用於增加液體的濃稠度,減小液體的流動性。儘管吉利丁來源於動物產品,但它也是素食者可以替代的成分,因爲市場上也有植物源的吉利丁。不過,動物源的吉利丁更爲常見,特別是在歐洲,大多數吉利丁產自豬皮。需要注意的是,吉利丁含有一定量的糖分和鈉,因此患有特定健康問題的人應適量食用。