勵志

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吉祥臥的姿勢

吉祥臥是一種特殊的睡眠姿勢,具體要求如下:

身體向右面側臥,兩腿合攏並微微彎曲。

左手輕放在左大腿外側上。

右手拇指放在耳垂後面的凹陷中,食指和中指貼著右太陽穴,無名指和小指自然分開附於頭側。

右手肘彎屈貼近胸肋,可以作為枕頭附枕而眠。

這種姿勢有助於促進氣血從背部向上延伸,即使在睡眠中也能保持修行狀態。