告白被拒後，可以採取以下幾種方式來應對：
接受現實：首先，你需要接受表白被拒絕的現實。不要試圖逃避或掩蓋這個事實，而是要勇敢地面對它。你可以告訴自己，這不是世界末日，你還有很多機會找到真正適合你的人。
保持尊重：即使你的表白被拒絕了，你也需要保持對對方的尊重。不要採取過激的行動或言語攻擊對方，而是要冷靜地接受對方的決定。你可以告訴對方，你尊重他們的選擇，並且希望他們幸福。
尋求反饋：如果你想知道為什麼你的表白被拒絕，你可以試著尋求對方的反饋。但是，你需要注意方式和方法，不要讓對方感到不舒服或尷尬。你可以問問對方，是否可以做朋友，從而更好地了解對方的想法和感受。
自我反省：在表白被拒絕後，你需要進行自我反省。想想自己是否有哪些方面可以改進，例如提高自己的情商、改善自己的外表或者培養自己的興趣愛好。通過自我反省，你可以更好地了解自己，從而在未來的戀愛中更加成功。
轉移注意力：最後，你需要轉移注意力。不要把所有的心思都放在對方身上，而是要嘗試去做一些自己感興趣的事情，例如運動、閱讀、和朋友聚會等。通過轉移注意力，你可以讓自己的心情變得更加輕鬆和愉悅。
以上就是告白被拒後的應對方式，希望對你有所幫助。