呢秋女

泥鰍被認為具有一定的健康益處，具體包括：

調理月經。泥鰍有助於溫中補氣、調經止痛，對經期不調、痛經等問題有較好的調理作用。

美容養顏。泥鰍含有豐富的膠原蛋白和多種抗氧化物質，這些成分可以促進皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性，並具有抗衰老的功效。

增強免疫力。泥鰍富含蛋白質、礦物質和多種維生素，這些營養成分有助於增強身體免疫力和抵抗力，從而對抗疾病。