周遍性通常指的是性生活的頻率，它受到多種因素的影響，包括年齡、身體狀況、心理狀態、環境、生活習慣、工作壓力以及夫妻感情等。一般來說，性生活的頻率並沒有一個固定的標準，而是根據個人的具體情況來決定。以下是一些常見的性生活頻率建議：
青春期後：隨著身體外生殖器的發育成熟，個體對性生活的欲望會逐漸增強，可以有正常的性生活。
成年早期（20-30歲）：建議每周性生活次數為3至4次，以第二天早晨男女精神飽滿、不感到疲勞為原則。
成年中期（31-40歲）：建議每周性生活次數為3次左右。
成年晚期（41-50歲）：建議每周性生活次數降至1次左右。
隨著年齡的增長，性生活的頻率通常會逐漸下降。例如，在40-50歲的人群中，每周性生活次數可能在1至2次；而在50-60歲的人群中，可能每個月2至3次；到了60-70歲，可能每個月1至2次。
重要的是，性生活應根據個人的體質狀況來調整，保持適度且規律的性生活，避免過度頻繁的性生活，以免引起身體勞累或其他健康問題。性生活的頻率應該以個人的舒適度和健康為首要考慮因素。