哈里斯-本尼迪克特公式（Harris-Benedict formula）是一種用於估算基礎能量消耗（Basal Energy Expenditure, BEE）的方法，常用於腸外腸內營養學領域。這個公式可以根據個人的性別、體重、身高和年齡來計算基礎能量消耗。
對於男性，公式為：BMR = 88.362 + (13.397 x 體重,單位:千克) + (4.799 x 身高,單位:厘米) - (5.677 x 年齡,單位:歲)。
對於女性，公式為：BMR = 447.593 + (9.247 x 體重,單位:千克) + (3.098 x 身高,單位:厘米) - (4.330 x 年齡,單位:歲)。
這種計算方法可以幫助醫生或營養師根據個人的具體情況估算出他們每天的基礎能量需求，從而提供更個性化的營養支持。