安全期是指女性月經周期中不易受孕的一段時間。
安全期通常分為排卵前安全期和排卵後安全期。排卵前安全期是從月經乾淨開始到排卵期開始的前三天，而排卵後安全期則是從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天。安全期的計算基於排卵期和月經周期的其他部分，其中排卵期被認為是最易受孕的時期。
需要注意的是，安全期並不是一個絕對安全的避孕方法，因為女性的排卵時間可能受到多種因素的影響，如壓力、情緒變化等，導致排卵提前或延後。此外，女性的月經周期可能不規律，使得安全期的計算變得不準確。因此，依賴安全期作為避孕方法存在一定的風險。