根據五行理論，如果一個人的命中水元素過旺，那麼他們喜歡的五行應該是木、火、土，以平衡五行能量。以下是一些生活建議，以幫助平衡五行並提升運勢：
職業選擇：
喜用五行木：從事與木材、園藝、種植等相關的職業。
喜用五行火：選擇能源、化工、電力等行業。
喜用五行土：考慮土產、地產、建築等固定行業。
生活方式和食物：
多在樹木旺盛的地方活動，以增強木元素。
飲食方面，多吃紅色和綠色食物，如牛肉、羊肉、狗肉等屬土的食物，以及水魚、豬肝等屬木的食物。
住宅風水調整，選擇採光好的房間，使用暖色系裝飾，如紅色或紫色。
首飾選擇：
避免佩戴金銀首飾，因為金能生水，不宜配戴。
適合佩戴木佛珠等木製品首飾。
玉器、寶石類等原生礦製成的飾物五行屬土，也很適合。
紅色瑪瑙或寶石等，寶石類克水生土，最好是紅寶石。
通過以上方式，可以在生活中融入木、火、土元素，以平衡五行並提升運勢。