嘴饞是什麼

嘴饞通常指對某種特定食物的強烈慾望或貪喫的心理狀態。

嘴饞不僅僅是一種生理上的感覺，更多地與心理狀態、情緒、記憶和大腦的獎勵中樞有關，當人們感到壓力、焦慮或情緒低落時，嘴饞可能會表現爲對高脂肪或高糖食物的強烈偏好，這是因爲這類食物能刺激大腦釋放化學物質（如多巴胺），產生短暫的愉悅感。雖然飢餓是一種基本的生存本能，但嘴饞更多地與尋求獎勵或滿足感有關。