噪音污染可能引起情緒不穩定、煩躁和失眠等問題。面對噪音問題，可以採取多種措施來減少噪音的影響：
了解噪音來源。首先找出噪音的來源，可能是鄰居、交通、工廠等。
更換住址。如果可能，考慮搬家到噪音較少的地方。
改善住處隔音。安裝隔音窗戶和門，使用雙層或中空玻璃；對牆壁進行隔音處理，如使用隔音材料或加裝隔音層；地板選擇軟質材料，如地毯或軟木地板，可以減少腳步聲。
與鄰居溝通。如果噪音來源於鄰居，嘗試友好溝通，請求他們降低噪音。
聯繫相關部門。如果噪音問題嚴重，可以向物業或有關部門投訴。
室內裝飾。使用吸音材料裝飾牆壁，如壁紙或文化石；懸掛布藝（如窗簾、地毯），以吸收噪音。
採取隔音措施。如安裝隔音窗簾、使用隔音密封條等。
以上措施可以根據具體情況選擇適合的方法來減少噪音的影響。