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四季豆炒香菇

四季豆香菇是一道簡單又營養的家常菜,具體做法如下:

準備好食材,如四季豆、香菇、紅椒蘑菇粉素蚝油等。

洗淨四季豆,去掉頭尾,切成小段。香菇提前泡好後切小,紅椒切小塊。

鍋中加油,放入薑片炒出香味。

加入四季豆和香菇翻炒。如果需要,可以先將四季豆和香菇焯水煮熟。

加入紅椒、蘑菇粉、素蚝油和適量的鹽,翻炒至入味。

加入適量的水澱粉,翻炒收汁即可裝盤。

這道菜不僅美味,而且富含蛋白質、粗纖維、鈣、鉀、鎂等營養成分,適合各個年齡段的人群食用。