固本培元什麼意思

鞏固根本和培養元神

「固本培元」是中國古代的哲學思想，具體意思是鞏固根本和培養元神。

「固本培元」強調了加強和培養基礎或根本元氣的重要性，用於描述從根本上增強體質或精神狀態的過程。